十个月宝宝是需要钙质来保证骨骼健康的，而瘦肉可以是一个很好的钙源。但是，奶制品和鱼类等食物同样也是十分丰富的钙源，所以宝宝不一定非得吃瘦肉才能摄取足够的钙质。
如果您计划让宝宝吃瘦肉补钙，您需要确保宝宝的食品清单中也包含足够的蔬菜和水果来提供足够的维生素 C。这是因为维生素 C有助于促进钙质的吸收。
在给宝宝准备瘦肉时，您需要确保将瘦肉煮熟或者蒸煮，而不是生吃或半生吃。这是因为生或半生瘦肉中可能含有有害的微生物，如细菌或寄生虫，会对宝宝的健康造成危害。
另外，您需要遵循正确的烹饪方法和温度，以确保您的宝宝安全地食用瘦肉。当处理和煮熟瘦肉时，请务必洗手并保持清洁，并使用清洁的烹饪工具和设备。
总之，宝宝需要足够的钙质来保持骨骼健康。在选择钙质来源时，请选择适合宝宝的健康食品，并按照正确的烹饪方法和温度进行烹饪。
