鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类食品，是宝宝日常膳食中重要的营养来源之一。但是，鸡胸肉并不富含钙质，如果宝宝长时间食用鸡胸肉作为主要的蛋白质来源，很容易导致钙缺乏。那么，鸡胸宝宝怎样补钙呢？
1.增加富含钙质的食物
为了满足宝宝的钙质需求，可以把含钙高的食物加入宝宝的膳食中，例如牛奶、酸奶、芝士、鱼类、蛋黄等包含丰富钙质的食品。同时，为了保证充分吸收钙质，还应多摄入富含维生素D的食物，以帮助钙的吸收。例如，鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物都含有丰富的维生素D。
2.食物搭配
食物搭配可以提高钙质的吸收率，帮助宝宝更好地吸收钙质。例如，食用含有维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，可以促进钙的吸收。
3.日常保健
在日常生活中，应注意宝宝的运动和晒太阳。户外阳光中富含维生素D，可以帮助宝宝吸收钙质。宝宝在户外玩耍的同时，也可以增加身体锻炼，促进骨骼发育。
总之，鸡胸宝宝怎样补钙，应注重饮食协调，增加含钙食物的摄入，同时注意日常保健，维持身体的健康。
