维生素C是一种水溶性维生素，如果宝宝在短时间内摄入过量的维生素C，可能会出现一些副作用，例如腹泻、恶心、呕吐、腹痛和头痛等症状。但是，这些症状通常会在维生素C摄入量恢复正常后自行消失。
长期过量摄入维生素C还会导致其他问题。因为维生素C是一种含酸性的维生素，过量摄入会导致酸中毒，还可能导致钙、铜和其他矿物质的流失。此外，长期过量摄入维生素C还可能对宝宝的口腔健康产生不良影响。
为了避免宝宝摄入过量的维生素C，父母应该尽量避免单独为宝宝补充维生素C。如果宝宝的日常膳食中已经有足够的维生素C，那么就不需要额外补充。如果医生建议宝宝需要额外补充维生素C，那么父母应该遵循医生的建议，并正确计算剂量，以确保宝宝摄入的维生素C不超过安全水平。
总之，确保宝宝摄入足够的维生素C非常重要，但是过量摄入也可能会带来一些问题。因此，父母应该根据宝宝的年龄和体重计算出适当的维生素C剂量，并将其作为一部分健康和均衡的饮食计划的组成部分。如果宝宝摄入过量的维生素C，应及时就医。
