补钙是宝宝健康成长的重要问题，因为钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。在两个月的宝宝中，钙的需求量相对较低，但也不能忽视，下面我们将详细介绍二个月的宝宝需要补钙的问题。
首先要明确的是，如果母乳喂养，母乳中已经含有大量的钙和其它营养成分，因此不需要额外补充钙。如果是人工喂养的宝宝，由于奶粉中已经添加了足够的钙，也不需要再单独补充。
但是，如果宝宝出现了缺钙的症状，如手足抽搐、哭闹不止、身体僵硬等，需要及时寻求医生的建议，增加钙的摄入量。一般情况下，钙可以通过食物来摄入，比如蛋黄、豆腐、奶酪、鱼类等，可以适当增加这些食物的摄入量，以满足宝宝的钙需求。
此外，二个月的宝宝还需要多晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合成，从而帮助钙的吸收和利用。宝宝需要在早上8点到10点或下午4点到6点的时候晒太阳，每次晒太阳的时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
最后，家长也需要注意宝宝的饮食搭配和环境卫生，保证宝宝身体的健康。如果出现缺钙症状，一定要及时就医，不要盲目补钙，因为过量补钙也会对宝宝的健康造成影响。
