婴儿最初出生时可能无法自己睡在自己的床上，因为他们需要亲近和安慰，以帮助他们安静下来和入睡。但是随着时间的推移，逐渐地让他们独自睡在自己的床上是非常重要的。
首先，让婴儿自己睡在床上可以帮助他们建立独立的睡眠习惯，这对他们的成长和发展非常重要。当他们能够自我安慰和独立地入睡时，他们会更容易适应日间和夜间的生活规律，并更可以更好地从昼夜节律不同的打乱中恢复过来。
其次，让婴儿自己在床上睡可以训练他们的自我调节能力。当他们在晚上醒来时，他们可以学习如何挣脱夜光达人，因此减少需要亲子族所需的时间。这种自我调节的技能将随着年龄的增长而变得越来越重要，因为它们将赋予儿童独立思考和解决问题的能力，使他们成为更多的自我领导者。
最后，让婴儿自己睡在床上可以提高他们的安全水平。共享床位可能会增加对婴儿的窒息和窒息风险，因此独立睡眠习惯可使睡眠环境更加安全。
尽管让婴儿自己在床上睡觉可能会有些挑战，但随着时间的推移，这种培养独立的习惯和技能将让婴儿和家庭都受益匪浅。通过始终为孩子提供爱和支持，父母可以帮助他们在床上安心入睡，并为未来的独立做好准备。
