如果宝宝缺维生素D，建议增加以下食物：
1. 鱼类：鱼类是最好的维生素D来源，特别是沙丁鱼、鲑鱼、鳗鱼和金枪鱼。给宝宝多吃些鱼类可以帮助其获取足够的维生素D。
2. 蘑菇：蘑菇也是维生素D的很好的来源。紫色蘑菇可以提供大量的维生素D2，而普通蘑菇可以提供少量维生素D2。
3. 鸡蛋：鸡蛋也是很好的维生素D来源。蛋黄中含有维生素D，而蛋白质中则含有丰富的营养物质。
4. 奶制品：除了奶粉外，还可以让宝宝喝鲜牛奶。牛奶中含有丰富的维生素D和钙。
5. 火锅汤底：火锅汤底中的牛骨、骨头和鱼骨中含有很多的维生素D。可以经常给宝宝吃火锅，但是要注意火锅汤底的温度要适中。
总之，要多让宝宝接触到阳光，同时控制宝宝在家中的活动时间，增加户外活动时间。除此之外，还可以通过增加食物中维生素D的含量来满足宝宝的需求。如果宝宝长期缺乏维生素D，建议及时咨询医生并采取相应治疗。
