在正常情况下，两岁宝宝是可以使用维生素E的。然而，使用维生素E需要谨慎保护，尤其是对于幼儿和婴儿而言。
维生素E是一种脂溶性维生素，能够提供抗氧化作用，并帮助身体保护细胞免受自由基的损伤。维生素E也是我们身体内重要的抗炎物质之一，能够对抗我们身体内的自由基，减缓我们的老化速度，还可以增强我们的免疫能力。维生素E在一些特定的情况下可以帮助治疗或减轻一些疾病。
然而，维生素E的使用需要严格遵守产品说明书上的推荐用量。此外，注意到过度的维生素E摄入会导致不良反应，包括恶心，腹泻和疲劳等副作用。因此，建议针对婴儿和幼儿谨慎使用。
对于两岁宝宝，建议在医生的指导下进行维生素E的摄入。如果您担心宝宝缺乏维生素E，您可以在平衡饮食的基础上，给宝宝补充丰富的脂肪酸，如油鱼、坚果、葵花籽油等，这些食物也含有丰富的维生素E，能够满足生长发育所需的营养素。
总之，为了保护宝宝的健康，各位父母们在给宝宝服用维生素E前应与儿科医生或专业的保健服务机构咨询，避免发生不良反应和副作用。
