补钙是宝宝成长过程中必不可少的一项重要工作，这是因为钙是宝宝骨骼生长所必须的营养元素。在宝宝的生长阶段中，钙的摄入极为关键，过少或过多都会对宝宝的生长健康造成负面影响。
从宝宝出生后到6个月以内，母乳中富含钙质，因此在这一阶段，宝宝大部分时候不需要额外的钙补充。但是在宝宝开始添加辅食后（一般为6个月左右），母乳的钙质含量逐渐减少，此时宝宝开始需要逐渐增加钙的摄入量。因此，一般来说，从6个月到2岁的宝宝是需要钙的补充的。
钙的吸收过程比较复杂，影响钙的吸收有多方面的因素，将影响因素进行了解后，对如何及何时给宝宝补钙有关键性作用。下面是一些在宝宝补钙过程中需要考虑的因素：
1.宝宝的年龄：6个月到2岁的宝宝，是钙的补充比较关键的时间。
2.宝宝的饮食情况：宝宝需要摄入的蛋白质、维生素和矿物质是相辅相成的，饮食中缺乏相关营养元素会影响钙的吸收。
3.季节因素：夏季宝宝容易缺钙，需加强钙的补充。
4.宝宝的健康状况：有些疾病会影响钙的吸收与利用，如疾病引起的腹泻症状可引起体内钙的流失，从而影响钙的吸收。
补钙的方法是多种多样的，最简单的方法是饮食中尽量多地摄入含钙丰富的食品，如牛奶、鱼类、豆类等。但是，宝宝在一定年龄段内，很难通过食物获得足够的钙，这时我们需要通过钙添加的方式进行补足。 当然了，如何钙的摄入量适当达到，同样是需要注意的事项。一般来说，宝宝在每天需要摄入400-600毫克的钙，因此具体钙的摄入量，应该根据宝宝的年龄、体重、健康等因素进行逐一把握。在给宝宝补钙的过程中，应该以医生为依据，依照医生的要求进行适量的钙的摄入。
