B超是一种非常安全的医学技术，通常不会对母婴产生任何风险或副作用。然而，有些孕妇在B超检查时可能会变得很紧张和担心，这可能会影响孕妇和胎儿的心理和生理状态。
首先，需要明确的是，B超本身并不会对胎儿产生负面影响。这是因为B超使用的是高频声波在身体内部进行成像，不会产生任何辐射或化学反应。甚至在多次进行B超检查的情况下，也不会对胎儿产生任何损害。
但是，孕妇在B超过程中的精神状态可能会对胎心率产生影响。如果孕妇因为紧张、害怕或担心而产生焦虑状态，可能会导致一系列生理反应，例如心率加快，呼吸急促和血压升高等。这些生理反应可能会影响到孕妇的胎心率指数，导致读数不稳定或不准确。
此外，如果孕妇在B超过程中因为紧张而产生痉挛，例如手脚抽搐或全身僵硬，也可能会影响到胎儿的供氧情况，从而影响胎心率指数。因此，孕妇需要放松身心，保持舒适的姿势，避免长时间的紧张状态。
总之，在进行B超检查时，孕妇需要保持放松的状态，避免过度紧张或担心，以保证最准确的检查结果。如果孕妇确实有紧张的情绪，医生可能会建议进行一些放松或缓解压力的活动，例如深呼吸、冥想或听音乐等。同时，孕妇还可以在B超前适量进食和饮水，以保证身体的状态良好。
