胎动是指胎儿在子宫内的运动，是一个正常孕妇所需关注的重要问题之一。正常情况下，孕妇在怀孕20周之后，胎儿开始频繁运动，每天胎动次数约为10次以上，单位时间内每小时至少应有一次。孕妇应该定时记录胎动情况，这样可以及时发现并处理不健康的胎动情况。
如果孕妇发现自己胎动频繁，不应过于担心。正常情况下，胎儿在母体内的运动是一种健康的体现，表明胎儿正在成长和发育。孕妇应该继续观察胎动情况，适当调整自己的身体姿势，让胎儿更容易活动。
然而，胎动频繁也可能传递一些其他信息。当孕妇发现自己胎动频繁时，需要做一些观察和记录，并及时告知医生。特别是，如果孕妇在某一段时间内发现胎动明显减少或完全停止的情况，应该立即联系医生进行检查。这可能是由于胎盘早期剥离、胎儿窘迫等需要紧急处理的状况所致。
总之，后一天胎动频繁正常，但孕妇也需要注意观察和记录胎动情况，及时发现不健康的胎动情况，并告知医生。这有助于保障胎儿的健康和安全。
