胎心率是指胎儿在母体内的心跳次数，是体内的一种生物信号，以每分钟的次数来表示。正常胎心率为每分钟110-160次，如果胎心率不规则，常常表现为过快或过慢的节律，就需要产妇和医生引起注意。
胎心率不规则的原因有很多种，例如子宫平滑肌紧张、胎儿活动过度、胎儿缺氧、胎盘功能异常等。产妇如果发现自己的胎心率不规则，就需要及时就医，由医生通过检查确定具体原因，做出针对性治疗。
针对胎儿的不规则胎心率治疗，首先要保持产妇情绪稳定，避免精神压力；其次，要保证产妇的营养均衡，避免出现难以解决的妊娠高血压症、贫血等问题；同时，产妇应该尽量避免剧烈体力活动和思维紧张，增加休息时间和睡眠质量。
对于胎儿不规则的胎心率，医生可以采取药物治疗、调整胎位、补充氧气等方法来改善胎儿的情况。如果产妇的胎心率不规则较为严重，医生还可以采用胎儿立体声监护等技术进行观察，并采取相应的干预措施。
在进行治疗的同时，产妇还需要注意日常生活中一些细节问题，例如要避免过度的吸烟、饮酒等不良习惯，避免吃过多的辛辣食物等。
总之，对于产妇来说，一旦发现自己的胎心率不规则，一定要及时就医并遵照医嘱进行治疗和护理。同时，孕期保健的基础是日常生活中的健康习惯和良好的生活方式，如此才能顺利度过孕期，迎接健康的宝宝的出生。
