宝宝脾虚出汗是指宝宝的脾胃功能不足，消化能力较弱，出现容易出汗、食欲不佳、消化不良等症状。为此，宝宝的饮食需要有所调整，加强对脾胃的滋补，增加营养摄入，以提高宝宝的脾胃功能。
在宝宝脾虚出汗时，应该选用易于消化、滋补脾胃的辅食，如：
1. 稀粥类 主食：大米、小米、粳米、玉米等，搭配枸杞、红枣、山药等，可以起到滋补脾胃、提高消化吸收能力的作用。
2. 粥类配菜：宜选用豆腐、鸡蛋、虾仁、瘦肉等。这些食物蛋白质含量丰富，可提供人体所需的营养元素。
3. 蔬菜类：宝宝脾虚出汗时，适合吃一些甜味、滋补的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆、红薯、芋头等，这些食物富含膳食纤维和胡萝卜素等营养素，可以提高宝宝的消化吸收能力。
4. 水果类：宜选用含糖量适中的水果，如苹果、香蕉、梨子、柿子等，这些水果富含多种维生素和矿物质，有利于宝宝的生长发育。
总之，宝宝脾虚出汗时，应选择易于消化、营养丰富的辅食，控制食物量和食物质量，给予宝宝足够的营养和能量，帮助宝宝恢复脾胃功能，提高身体抵抗力。同时，家长应该鼓励宝宝多运动，促进新陈代谢，养成良好的饮食习惯，帮助宝宝健康成长。
