宝宝缺乏维生素时，家长应注意给宝宝补充适量的维生素食物。不同种类的维生素都有不同的作用，因此，当宝宝缺乏某种维生素时，应选择适合的食物来补充。
下面仅就几种常见的维生素缺乏情况给出建议：
1.维生素A缺乏
维生素A能够保护眼睛、保持皮肤健康、促进骨骼生长等。当宝宝缺乏维生素A时，可以食用富含维生素A的食物，如红萝卜、胡萝卜、南瓜、蛋黄等。
2.维生素C缺乏
维生素C是一种非常重要的营养素，对于宝宝的免疫力、生长发育、愈合伤口等方面都有着重要的作用。当宝宝缺乏维生素C时，可以食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。
3.维生素D缺乏
维生素D对于宝宝的骨骼生长至关重要，因此宝宝缺乏维生素D时，很容易导致佝偻病等疾病的发生。因此，家长应在医生的建议下给宝宝补充足够的维生素D。宝宝可以从鱼肝油、鸡蛋、牛奶等食物中获取维生素D。
总的来说，家长应该注意宝宝的食物搭配和营养平衡，尽可能让宝宝从各种食物中获得所需的营养素，以保证宝宝的健康发育。
