宝宝在出生后，需要大量的钙质来促进骨骼的发育和生长。刚满月的宝宝需要进一步补充钙质，以保持健康的生长发育。以下是一些帮助宝宝补钙的方法：
1. 给宝宝喂奶粉：对于母乳喂养的宝宝，母乳是一种天然的钙质来源，可以满足宝宝的日常需要。对于部分母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝，需要进一步补充符合孩子年龄段的奶粉，来增加宝宝的钙质摄入量。这类食品也含有其他的矿物质和维生素，有利于宝宝的生长发育。
2. 增加宝宝的日晒量：晒太阳是最自然的补钙方式，因为身体可以自身生产维生素D以帮助钙的吸收。当紫外线照射到皮肤上时，体内就会合成维生素D。家长可以选择晴天的早上或下午，让宝宝在阳光下停留10-15分钟。
3. 增加宝宝的蔬菜摄入量：不同的蔬菜含有不同的钙质含量，其中，一些含钙丰富的蔬菜包括小白菜、西兰花、豆腐等。家长可以选择将这些蔬菜制成辅食，或者煮成汤食给宝宝食用。此外，通过多样化宝宝的饮食也可以完成其他分钟的摄入。
4. 让宝宝多运动：运动可以促进钙的吸收和利用，同时能够增强骨骼的生长。家长可以尝试为宝宝提供一些能够刺激运动的玩具，或者陪伴宝宝做一些适当的运动。
总之，宝宝在满月后需要进一步补钙，以促进健康的骨骼发育和生长。通过上述的方法，家长可以让宝宝得到足够的钙质，保障宝宝的健康与发育。建议家长在日常生活中，注意宝宝的钙质摄入和运动锻炼，同时也可以向专业医生进行咨询，获取更加全面详细的指导。
