在宝宝的生长发育过程中，钙是非常重要的营养素。因为钙不仅可以帮助宝宝的骨骼和牙齿健康成长，还能维持心肌收缩、神经传递等多种身体功能的正常运作。因此，对于20个月大的宝宝来说，补钙是非常必要的。
那么，20个月宝宝补钙多久呢？一般来说，20个月宝宝每天需要大约700毫克的钙。如果宝宝平时的饮食中已经摄入了足够的钙，那么就不需要额外进行补充。但如果宝宝在饮食上缺乏钙，那么就需要及时进行补充。
那么，20个月宝宝补钙如何补呢？补钙的途径有很多种，常见的有以下几种方式：
1. 食物补钙。可以给宝宝食用富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等。
2. 补充钙剂。如果宝宝的饮食中无法满足日常钙的需要，可以选择给宝宝补充含有钙的营养品或钙剂，以帮助宝宝更好地吸收和利用钙。
3. 阳光照射。阳光中的维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙，因此可以让宝宝适当地在阳光下活动和照射。
总之，钙对于宝宝的成长发育非常重要，补钙也是必须的。但需要注意的是，补钙的途径要适合宝宝的身体状态和健康状况，并且要遵循逐渐递增的原则，不要一次性过量补钙，以免引起不良反应。需要家长根据宝宝的具体情况来合理补钙，帮助宝宝健康成长。
