孕期补钙一直是产妇十分关心的问题。因为孕期孕妇体内的胎儿会消耗掉大量钙质，因此孕妇通常要进行补充。但是，随着医学技术的的发展，人们对于孕期补钙的需求也越来越有争议，究竟需要不需要常规补钙呢？
首先，孕妇的日常营养摄入需求是很高的，其中有很多营养元素都是需要持续供应的，比如钙质。再者，此时孕妇的身体需要为自己和胎儿提供充足的营养，孕期如果缺失了必要的营养，则极大影响到了胎儿健康。因而常规补钙的建议仍然有一定的合理性。
虽然常规补钙有一定的必要性，但是也要注意补钙的量，过量补钙也可能会对人体健康造成负面影响。通常，孕妇补钙的数量可以参照食品营养表，但是具体补多少还是要根据自己的身体情况来决定，建议咨询医生或营养师的意见。
此外，孕妇还需注意合理的饮食结构，毕竟不管是什么营养成分，都存在着合理性和不合理性之分。尤其是妊娠高血压、妊娠糖尿病、孕期骨质疏松等孕期疾病的孕妇，由于身体的特别情况，需要在医生或营养师的指导下，定制合适的饮食方案。
总之，孕妇在孕期补钙有必要性，但是也有量的限制，可咨询专业医生或营养师的意见，以便为自己和胎儿保驾护航。
