三岁的小宝宝需要维生素B2来促进身体的生长和发育，但是是否能吃维生素B2需要根据具体情况来定。一般情况下，三岁的小宝宝可以适量的摄入维生素B2，但是需要遵循一些注意事项。
首先要明确的是，维生素B2是属于水溶性维生素，如果宝宝的饮食中已经摄入了足够的维生素B2，再额外摄入维生素B2就容易造成负效应。因此，在给小宝宝补充维生素B2前需要先了解宝宝的饮食摄入情况。
其次，维生素B2也是存在副作用的，过量摄入维生素B2会引起嘴唇疼痛、皮肤瘙痒等不适症状。因此，在给小宝宝补充维生素B2的时候，需要控制摄入量，避免过量摄入。
最后，小宝宝的肠胃功能还不完全发育，容易出现消化不良等问题。因此，经过医生的建议和指导，选择适合小宝宝的维生素B2产品，按照说明书上的剂量进行摄入是比较安全的方式。
总之，三岁小宝宝可以适量摄入维生素B2，但是在给小宝宝补充维生素B2前，一定要了解宝宝的饮食摄入情况，注意控制摄入量，并经过专业医生建议和指导，选择适合小宝宝的产品。
