根据专家的建议，宝宝应该从出生后第二周开始补充维生素AD。
维生素AD可以促进宝宝身体的正常发育和健康，所以对于婴儿来说是非常必要的营养物质。母乳中的维生素AD含量比较低，如果婴儿只喝母乳，那么就需要额外的补充。对于喝配方奶的宝宝，配方奶中通常已加入了足够的维生素AD，所以不需要额外补充。
宝宝从出生后第二周开始补充维生素AD，可以通过口服液、油剂、片剂等形式。建议每天补充400IU的维生素AD。不过需要注意的是，过量补充维生素AD也会有副作用，如头痛、恶心、腹泻等，甚至可能导致维生素AD中毒，因此制定合理的补充计划非常重要。
值得一提的是，如果宝宝出生时体重过轻或者早产，需要依据医生的建议具体制定维生素AD的补充计划。另外，如果宝宝接受全母乳喂养的话，也需要监测宝宝的维生素AD水平，因为乳汁中维生素AD的含量存在变异性。总之，妈妈们在给宝宝补充维生素AD的时候一定要谨慎，遵循专家的建议，确保宝宝的健康和成长。
