孕晚期有去胎毒之说，但并不是必做的事情。
首先，了解一下什么是胎毒。胎毒是指在孕妇体内残留的毒素，包括自身代谢产生的废物以及外源性毒素如环境污染、药物等。胎毒不但会影响孕妇身体健康，还有可能对胎儿发育产生不良影响。
而所谓的去胎毒，包括中医的“胎毒汤”、或一些专门的去胎毒养生产品。这些产品在形式上多数是中草药配方，通过内服或外用达到清除毒素的目的。但值得注意的是，这些产品大部分缺乏科学依据，其安全性和有效性有待进一步研究。
此外，孕妇在孕晚期饮食方面的注意事项更应当引起重视。首先，多吃蔬菜水果，摄入足够的营养素。注意膳食结构的合理搭配，适量摄入富含蛋白质、铁和钙的食物，避免过多的糖和脂肪。此外，要注意饮食安全，避免食用不新鲜的海鲜、生肉、蛋类等。多喝水，保持水分充足也很重要。
最后，如果孕妇有慢性疾病或孕期并发症，需遵医嘱进行相应的治疗或管理，并进行定期产前检查，及时发现和处理可能的问题。
因此，孕晚期去胎毒不是必须的，若要做应选择具有科学依据的方法。而对孕期的管理和保健则应更为重视。建议孕妇在任何对身体有不确定影响的情况下，都要先咨询专业医生的意见。
