一岁多的宝宝可以在医生的配合下适量使用维生素C。维生素C是人体所需的重要营养素之一，在儿童的生长发育和免疫力的提高中也起到了非常重要的作用。但是需要注意的是，过量或长期滥用维生素C还可能会引起一些负面影响。以下是一些需要了解的相关内容：
1.维生素C的作用
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，可促进铁的吸收，有助于伤口愈合，增强免疫力。维生素C还能促进体内蛋白质的合成，增加体重、增强身体抵抗力。
2.维生素C的推荐摄入量
根据世界卫生组织等权威机构的建议，1岁以上婴幼儿每天需要摄入30-40mg的维生素C。然而，婴儿只有在摄入足够的维生素C时，才能充分保护身体免受疾病侵袭，同时在增强免疫力和预防感染方面也有明显的好处。
3.使用维生素C的注意事项
虽然维生素C有助于婴幼儿的健康成长，但是在使用维生素C时，也需要注意以下几点：
（1）给婴幼儿使用维生素C，需要在医生的指导下，选择适当种类的维生素C，如维生素C片、口服液、注射剂等。
（2）虽然维生素C是必需的营养素，过量或长期滥用会引起不利反应，从而伤害宝宝的健康。因此，每天使用维生素C时，注意控制其用药剂量和时间，不要过度给孩子服用。
（3）当婴幼儿出现便秘、腹泻、恶心、呕吐等症状时，需要暂停使用维生素C并尽快就医。
总之，维生素C对于婴幼儿的身体健康十分重要，但是在使用时一定要注意用量和时长，妈妈们不要盲目随意给宝宝使用维生素C，要按照医生的建议进行正确使用。同时，要通过合理膳食，增加宝宝饮食中的维生素C来源，如可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，有助于宝宝摄入充足的维生素C。
