五个月（0-6个月）的婴儿是需要额外摄入维生素D的。维生素D在人体中主要发挥着调节钙和磷代谢的作用，对于婴儿的骨骼生长和牙齿发育具有重要的作用。但五个月的宝宝刚刚开始补充辅食，膳食中的维生素D含量并不能完全满足其需求，因此需要给宝宝单独补充维生素D。
市面上的婴幼儿维生素D营养素液是指给婴儿单独补充维生素D的一种营养品。一般建议选择含有200-400IU/mL的婴幼儿维生素D营养素液，这种浓度的维生素D能够满足宝宝日常的维生素D需求。在购买时建议选择有品牌保障的产品，以保证产品的品质和安全。
食用方法：一般建议每天给宝宝喂食2-3滴维生素D营养素液，可以直接滴在奶瓶或者婴儿副食品中。但注意，不要直接将维生素D营养素液滴入宝宝口中，以免宝宝无法控制液体进入呼吸道而出现呛咳等情况。
需要特别提醒的是，婴儿补充维生素D也需要注意剂量，过量补充维生素D可能会造成维生素D中毒，导致高血钙、低磷血症等症状，甚至会危及婴儿的生命。因此，在给宝宝补充维生素D时，一定要按照医生或者护士的建议进行，不要自行增减剂量。
此外，还建议家长注意宝宝的日常户外活动，通过晒太阳的方式，能够提高宝宝体内维生素D的合成，有助于增强宝宝的免疫力和骨骼生长发育。但注意不要让宝宝暴晒在阳光下，应在早晨或傍晚阳光比较温和的时候，让宝宝在室外活动20-30分钟左右即可。
