在孕期，身体需要更多的能量和营养，因此孕妇的食欲会增加，很难抗拒美食的诱惑，尤其是糖。但是，吃糖会不会对胎儿造成畸形呢？
首先，需要明确的是，糖并不是导致胎儿畸形的原因之一，不过，过度的摄入糖类食品可能会对孕妇和胎儿的健康产生一些负面影响，例如：
1. 增加孕妇患妊娠糖尿病的概率：
孕妇摄入大量的糖类食品，会使胰岛素分泌过度，导致身体细胞对胰岛素的敏感性下降，从而导致妊娠糖尿病的发生率增加。而如果妊娠糖尿病没有得到控制，会增加孕妇和胎儿的并发症风险。
2. 增加孕妇患糖尿病时危险因素对胎儿畸形的影响：
糖尿病运动神经障碍、末梢神经障碍及血管损伤，会使胎儿的神经系统、心血管系统等发育异常，可能导致畸形。
3. 增加孕妇患妊娠期高血压症的概率：
孕妇摄入过量的糖类食品，可能导致高血压症（如妊娠高血压、子痫前期等）的发生率增加。而妊娠高血压等疾病如果没有得到控制，也会增加胎儿并发症的风险。
因此，孕妇不能因为怀孕就“放纵饮食”，而是应该坚持健康饮食，适当摄取含有糖分且膳食纤维较多的食物，如水果、甜橙、苹果、桔子等，而甜食副食品应该尽量避免。此外，孕期体重控制也非常重要，过重的体重可能会增加孕妇出现妊娠糖尿病、高血压等并发症的风险，进而导致胎儿发育畸形。因此，孕妇需坚持适度的体育锻炼和健康饮食，如菜类蛋白质和含膳食纤维的食物。
总的来说，孕妇不需要完全禁止糖类食品，而是需要适量摄取，一旦出现胎儿畸形，还需要及时就医进行诊治。同时，调整饮食、合理增加运动等生活方式优化会让孕妇更加健康，也会减少胎儿畸形的概率。
