宝宝发热是一种常见的症状，通常是身体免疫系统的反应，以对抗感染或炎症。一些例外是，宝宝可能会出现发热的情况甚至在没有感染的情况下，这也被称为非感染性发热。无论是感染性还是非感染性发热，汗水的出现都是身体开始抵御疾病的信号之一。在这种情况下，汗水的出现有助于调节宝宝的体温，从而减轻症状，帮助治疗疾病。
首先，要让宝宝出汗退热，可以通过多喝水来饮食。处于发热状态的宝宝代谢率很高，因此需要足够的水来保持水分平衡。适当饮水可以帮助宝宝保持身体温度、心率和新陈代谢正常运行。充足的水分摄入也可以帮助排除体内浑浊物质和维持宝宝的整体健康状态。
其次，依据宝宝年龄和健康状况的不同可以给予药物治疗。例如给婴儿体内流感病毒药物，可以帮助去除发热的根源，缓解身体疲劳感。
另外，有些户外运动可以帮助宝宝出汗，从而帮助退热。然而，户外运动和其他活动时，注意宝宝的身体健康和状况。如果宝宝身体虚弱，请避免剧烈运动，以免造成不良反应，甚至严重情况危及生命。
最后，针对宝宝发热的原因，医生会建议其他的治疗方案。例如，如果炎症是基础原因，则可以通过应用冰敷或温水湿敷来减轻症状。最后，根据宝宝的状况和年龄，确定正确的治疗方案可以帮助减轻不适、恢复健康状态并加速宝宝出汗退热的过程。
