宝宝的生长发育需要充足的营养，其中钙是宝宝骨骼的重要组成部分。但是，什么时间给7个月宝宝补钙合适呢？
在宝宝出生后，母乳和配方奶已经提供了足够的钙质，但当宝宝开始添加辅食后，就需要逐渐增加钙的摄入量。一般来说，在宝宝6个月左右开始添加辅食时，就应该开始注重钙的摄入。
对于7个月的宝宝，应该在每餐添加的辅食中逐渐添加富含钙质的食物，如豆腐、芝士、酸奶等。同时，宝宝应该进行适当的户外活动，晒太阳，促进钙吸收。
如果宝宝不能充分得到日常饮食中所需的钙质，可以采取补钙的措施。最好向儿科医生咨询和建议，根据宝宝年龄和健康状况合理补充钙剂。同时，注意避免过量摄入钙，可能会引起宝宝的消化问题或其他副作用。
总之，及早开始注意给宝宝补充足够的钙，对于宝宝的健康成长至关重要。
