五岁是宝宝生长发育的关键期，这时期的宝宝需要足够的营养和运动来保持健康。在运动时，部分出汗是正常的，宝宝要出的汗往往会比成人多，这是因为儿童的皮脂腺和汗腺都比成人旺盛，排汗也就更多。
出汗是身体自身调节体温的一种自然反应，但如果出汗过多或频繁可能会对宝宝的身体健康造成负面影响。因此家长需要注意以下几点：
1. 宝宝运动时出汗过多可能会导致脱水。特别是在夏天或剧烈运动时，更容易出现脱水情况。因此，家长要给宝宝补充足够的水分，以防止脱水。
2. 宝宝运动后出现过度疲劳、头晕、心悸等症状时，要及时休息。这些症状可能是由于运动引起的过度出汗，导致身体疲劳所致。宝宝需要休息一段时间，等身体恢复后再进行运动。
3. 宝宝运动时出汗过多可能会影响睡眠质量。宝宝体内的温度过高，容易影响宝宝的睡眠质量。因此，家长要注意室温的调节和睡眠质量的监测。
综上所述，宝宝适当的运动是对身体健康有益的，但需要避免运动引起的过度出汗。如果宝宝出现了过度出汗引起的不适症状，建议家长及时就医。在日常生活中，要注意给宝宝补充足够的水分，保持良好的休息和饮食习惯，以保证宝宝健康成长。
