孕22周的胎儿正处于快速发育的阶段，此时缺氧是一种普遍的现象，可能会对胎儿的健康产生不良影响。因此，及时检测和治疗胎儿缺氧十分重要。以下是您可以采取的措施，以确保胎儿获得足够的氧气。
一、观察胎动
胎儿运动是反映其健康状况的好指标，通过观察每日的胎动次数可以判断胎儿是否缺氧，若胎儿胎动减少或停止，可能是胎儿缺氧的表现之一。在此情况下，应及时就医。
二、进行产前检查
孕妇应定期进行产前检查，以确保胎儿的健康状况。其中包括B超检查和胎心监护。B超检查可以确定胎儿是否缺氧并观察其生长和发育情况，而胎心监护可以检测胎儿的心跳和宫缩情况。
三、定期测量血压和血氧饱和度
孕妇应定期测量自己的血压和血氧饱和度，以确保自己的身体状况健康，从而保证胎儿的氧气供应。
四、注意饮食和休息
孕妇应注意饮食和休息，饮食要均衡营养，避免高热量、高脂肪、高盐等食品，同时要保证充足的睡眠和休息时间。此外，孕妇还应避免过度劳累和大量运动，这些因素可能会导致孕妇和胎儿缺氧。
总的来说，孕22周时检查缺氧需要多方面考虑，孕妇需要保持健康的生活方式和饮食习惯，注意自己和胎儿的体征变化，及时进行产前检查以及进行必要的治疗。最好咨询医生针对性应对。
