钙是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养元素，对宝宝的骨骼、牙齿、免疫系统等都有很大的帮助，但是过多地补钙也会有负面影响。如果宝宝补钙超过标准，应该及时采取措施。
首先，查找原因。为什么会超标？可能是宝宝的摄入量过多，也可能是宝宝的体内吸收过快，要从饮食、运动、睡眠等方面全面了解宝宝的生活情况。
然后，减少摄入量。可以调整宝宝的饮食结构，以减少钙的摄入。不要让宝宝吃过多的奶制品、鱼虾等富含钙的食物，还要限制宝宝吃糖果、甜品等含磷过多的食物，因为磷会影响钙的吸收。
接着，加强运动。强健的身体更容易吸收和利用钙质。可以适当增加宝宝的户外活动时间，选择适合宝宝的运动项目，如游泳、爬山等，有助于宝宝骨骼和肌肉发育。
最后，加强睡眠。充足的睡眠有助于钙质的吸收和利用，可以让宝宝晚上早点睡觉，避免熬夜，建立良好的睡眠习惯。
总体来说，只要注意宝宝的饮食、运动、睡眠，超标的问题会逐渐得到改善。同时也要注意，宝宝的补钙应该在医生的指导下进行，不能自行补钙。如果宝宝有身体不适，应及时就医，并告诉医生宝宝近期的饮食和生活情况。
