婴儿的睡眠质量对于他们的生长发育和健康非常重要，而铺盖的选择则是影响婴儿睡眠踏实的重要因素之一。以下是一些让婴儿睡踏实的铺盖建议。
1. 选择合适的被褥：被褥应该选用透气的天然纤维面料，如纯棉或亚麻布，这样可以避免婴儿出汗和过热。另外，被褥的松紧度也应该适当，不要太紧也不要太松，以确保婴儿的舒适度。
2. 控制室温：室温应该保持在适合婴儿的温度，通常是20到22摄氏度。如果室温太高，可以使用空调或风扇来调节，但是要避免直吹婴儿。如果室温太低，可以在被褥里加一层薄被子。
3. 注意季节变化：季节变化时需要对婴儿的被褥进行适当的调整。例如，在夏季，可以使用透气性好的薄被子或者不用被褥；在冬季，可以加厚被褥或使用保暖被子。
4. 避免使用过多的枕头和坐垫：婴儿睡觉时不需要使用枕头和坐垫，这些会限制婴儿的呼吸和运动。
5. 注意安全：婴儿的被褥应该保持平整，不要有起伏和松动，以防止婴儿被窒息。此外，婴儿睡觉时应该将被褥环绕在他的床或睡袋内，不要将被褥拉到婴儿的面部或头部。
综上所述，选择合适的被褥、控制室温、注意季节变化、避免使用过多的枕头和坐垫以及注意安全是让婴儿睡踏实的关键。家长们要定期检查婴儿的被褥和睡觉环境，以确保婴儿的健康和安全。
