宝宝吃AD跟D3并不意味着就不需要补钙,因为钙是宝宝骨骼发育和生长所必需的营养物质。
AD是指维生素A和维生素D,维生素D的主要作用是在宝宝体内调节钙和磷的吸收、利用,从而维持骨骼的形成和生长。而维生素A则有助于宝宝的免疫系统和视力发育。
但是,即使宝宝摄入足够的维生素D,如果缺乏钙的支持,骨骼依然无法正常发育。钙是人体骨骼中含量最高的矿物质,是人体内重要的结构物质。如果宝宝缺乏钙,会导致骨骼脆弱,易骨折。
因此,宝宝在补充AD的同时,还需要注意摄入足够的钙。宝宝的钙需求量随着年龄的增长而不断增加,所以建议在0-6个月龄期间,每天摄入400毫克钙;6个月-1岁,每天摄入600毫克钙;1岁-3岁,每天摄入800毫克钙。
宝宝可以通过食物来获取足够的钙,例如牛奶、豆腐、芝士、鱼等。如果宝宝由于某种原因无法获得足够的钙,家长可以考虑给宝宝补充钙剂。
总之,宝宝在补充AD的同时,还需要注意摄入足够的钙,以保证骨骼健康发育。在给宝宝补充任何营养素之前,最好先咨询医生或营养师的意见。