对于17个月的宝宝来说,补钙非常重要。这是因为在婴儿和幼儿阶段,钙是骨骼生长和身体发育所必需的关键营养素。不仅如此,补钙对于帮助宝宝发展良好的牙齿和牙龈也至关重要。
因此,为确保宝宝得到足够的钙,父母应该让他们的孩子吃一些富含钙的食物,如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、菠菜、鱼类和坚果等。此外,宝宝还可以通过服用补钙的补品来补充钙。
然而,需要注意的是,即使宝宝正在服用补钙的补品,也不能忽视富含钙的食物。因为宝宝通过食物吸收到的天然钙比补品中的合成钙更易于吸收和利用。因此,父母需要确保宝宝摄取足够的富含钙的食物,同时也可以使用补品进行补钙。
另外,还需要注意的是宝宝的钙摄入量不应超过推荐的每天所需摄入量。超过这个摄入量可能会导致高钙血症,这可能会伤害宝宝健康。如果父母对如何确定宝宝所需的钙摄入量有疑问,那么最好咨询儿科医生或营养师的意见。
总之,对于17个月的宝宝来说,补钙非常重要,以确保他们的骨骼、牙齿和牙龈发育健康。父母应该通过食物和补品来确保孩子足够的钙摄入量,但同时也需要注意钙的过量摄入对宝宝健康的影响。