喝绿豆汤后能出汗，这是很多人都知道的。绿豆汤是一种清凉解暑的饮品，所以在炎热的夏天，很多人会喝绿豆汤来解暑。此外，在古代，绿豆汤被用来治疗寒热，清热解毒，正是因为其能够出汗的功效。
绿豆汤能出汗，是因为绿豆中富含黄酮类、维生素C等成分，这些成分能够刺激身体的代谢活动，促进血液循环，增强心脏、肺部的功能，让身体的新陈代谢加快，使人体内的水分得到更好的代谢，促进出汗，从而起到降温的作用。
此外，绿豆中的维生素B1、B2、Niacin等维生素还能够帮助人们消化，增强体质。因此，喝绿豆汤还能够帮助减肥，排出身体里的毒素，增强皮肤的光泽度等作用。
尽管喝绿豆汤有很多好处，但也需要适量。大量饮用绿豆汤也不可取，因为绿豆汤有一些副作用，如不能过量饮用，否则会导致胃肠反应以及过敏等现象，需要注意保持适度饮用。
总的来说，喝绿豆汤会出汗，能够帮助我们降温解暑，排毒减肥，增强身体的免疫力。但是喝绿豆汤也需要注意适量，切勿过量，才能达到最佳的功效。
