婴儿烦躁不安的时候，是很难让他们安静下来入睡的。但是，我们还是可以采用一些方法来哄睡。
1. 抱抱踩脚法
这是一种非常有效的哄睡方法。将宝宝抱起来，然后轻轻地步行，同时轻轻踢踢他的脚掌。这样做能让宝宝感到舒适，逐渐入睡。
2. 给宝宝按摩
对于烦躁不安的宝宝，可以尝试为他按摩肚子或是背部。轻轻地按摩可以促进宝宝的血液循环，放松紧张的肌肉，同时也能让宝宝快速入睡。
3. 响动催眠法
有时候，让宝宝听一些轻柔的声音或是柔和的音乐也可以助眠。放一些平静的响动或是轻柔的歌曲，可以促进宝宝的放松，让他逐渐入睡。
4. 温暖的浸泡
婴儿洗澡时，可以让水温调整到宝宝最喜欢的温度。宝宝在温暖的水中打翻滚、嬉戏玩耍，可以让他放松下来，接着就可以带宝宝去床上入睡了。
总之，哄睡是一项耐心的工作。需要家长的全身心投入和耐心，有时候宝宝会需要更多的关心和安抚，才能够入睡。同时，家长也应该注意建立宝宝的作息规律，保证宝宝有足够的休息时间和空间，这样宝宝才能健康成长。
