8岁的宝宝是儿童生长发育的重要时期，正处于骨骼和面部发育的阶段，这个时期的骨骼发育对日后的身体健康具有至关重要的作用。因此，对于8岁的宝宝来说，每天的营养合理搭配对于骨骼发育起到了至关重要的作用，其中钙的摄入量对于骨骼生长发育具有重要的作用。所以，8岁的宝宝需要补钙。
在8岁的时期，宝宝骨骼的骨密度还在逐渐增加中，也是需要持续不断的钙质来支持骨骼健康的生长，因此，如果宝宝不定期补钙，那么以后成年后的骨骼健康将会受到严重的影响。同时，钙也是宝宝牙齿发育和牙齿强壮发育过程中必不可少的元素，如果宝宝长期缺少钙摄入，也会影响牙齿的发育和健康。
给8岁的宝宝补钙可以通过食物来实现，宝宝每天的饮食搭配要有足够的钙质，包括大豆、山药、菠菜、奶类等等这些都是很好的钙质来源，建议平时多吃这些含有钙质的食物，同时也可以根据宝宝的身体情况，选择适合宝宝的钙片或者其他的钙补充剂。
需要提醒的是，补钙的方式不仅仅是要注意摄入钙的量，还需要注意钙和其他营养元素的搭配。例如：钙和维生素D是相辅相成的，维生素D能够促进钙的吸收，同时还有强化骨骼的作用。因此，建议宝宝还要适量摄入含有维生素D的食物，如鸡蛋、蘑菇、鱼类等，同时也可适当添加含有维生素D的钙补充剂。
总之，8岁的宝宝需要补钙，补钙的方式除了食物摄入外，也可以采用补钙剂或者其他补钙方式，但一定要注意补钙量的适量，还需根据宝宝身体情况来选择合适的补钙方法和剂量。
