一岁多的宝宝是非常需要钙质的,因为此时宝宝的骨骼发育非常迅速,钙质的摄入直接影响着宝宝的骨骼发育,甚至可能影响到宝宝的身高。因此,大多数情况下,一岁多的宝宝还需要额外补充钙质。
宝宝可以通过牛奶、奶制品、海产品等食物摄入钙质,但有时候宝宝可能不能充分吸收这些钙质,因为他们的胃肠道还没有完全发育成熟。此外,有些宝宝可能偏食、挑食,导致钙摄入不足,这时候就需要借助钙片等补钙剂来补充。
但需要注意的是,宝宝补钙必须注意适量饮食,不要过度补钙。因为短期内过度补钙会导致钙沉积在身体某些部位,长期积累会增加患上某些疾病的可能性。而且,钙片不宜长期使用,一般应该在医生指导下进行。
综上所述,一岁多的宝宝还需要额外补充钙质,但是应该注意适量饮食,避免过度补钙,同时应该在医生的指导下使用钙片等补钙剂。除了钙质,宝宝也需要多注意均衡饮食,摄入足够的营养素,健康成长。