宝宝摇头是由于钙和磷缺乏所导致的一种现象。近年来，随着宝宝的生长发育受到重视，很多家长开始关注宝宝的钙和磷是否充足。对于宝宝来说，缺乏钙和磷是非常常见的问题，而宝宝摇头也成为了很多家长所关注的问题。那么宝宝摇头补钙多久合适呢？
首先，我们需要了解宝宝摇头的原因。宝宝摇头是由于缺乏钙和磷所导致的，这种现象在宝宝生长发育的过程中非常常见，如果不及时处理，就可能导致骨骼发育不正常，甚至引发佝偻病等疾病。
其次，我们需要知道补钙的方法。对于宝宝来说，最好的补钙方法是母乳喂养，因为母乳中的钙和磷含量是最丰富的，非常容易被宝宝吸收利用。如果不能母乳喂养，那么可以选择配方奶粉补钙。此外，宝宝还可以通过摄入一些钙和磷含量高的食物来增加钙和磷的摄入量，例如大豆制品、豆腐、牛奶、鱼类等等。
最后，我们需要知道补钙的时间。对于宝宝来说，最好的时期是从出生到1岁，这是宝宝骨骼生长发育的关键时期。在这个时期，宝宝需要摄入大量的钙和磷，以保证骨骼生长发育的正常进行。当宝宝年龄逐渐增大时，钙和磷的需求量也会逐渐降低。
总之，宝宝摇头补钙需要持续一段时间，一般来说，从出生到1岁是补钙的关键时期。在这个时期，我们应该给宝宝提供充足的钙和磷，以保证宝宝的骨骼生长发育的正常进行。同时也要注意，补钙要坚持一段时间，不能一时半会就停止补钙，否则很容易导致宝宝的钙和磷缺乏。
