维生素AD是一种脂溶性维生素，也是宝宝非常需要的一种营养成分。它由维生素A和维生素D两种成分组成，它在儿童的发育和生长、骨骼和牙齿的形成，以及免疫功能和视力等方面都起着重要的作用。下面是一些具体的维生素AD对宝宝的作用：
1. 促进钙吸收：维生素D是促进钙吸收和利用的重要维生素。它可以帮助宝宝的身体更好地吸收钙，实现骨骼和牙齿的形成。这对于宝宝的身体健康非常重要。
2. 促进免疫功能：维生素A是维持免疫系统正常功能的重要成分。它可以帮助宝宝增强免疫力，减少感染疾病的风险。此外，它还可以保护眼睛和皮肤的健康。
3. 改善消化能力：维生素D也有助于消化和吸收钙和磷等矿物质，从而增加宝宝的消化能力。此外，它还可以帮助维持正常的脂肪代谢，从而改善宝宝的食欲和增进体重。
4. 促进生长发育：维生素AD对宝宝的生长发育非常重要。它可以促进骨骼和牙齿的形成，从而帮助宝宝身体更快更好地发育。同时它也有助于调节宝宝的激素水平，促进身高和体重的增长。
5. 保护眼睛：维生素A也是一种非常重要的营养成分，可以保护宝宝的眼睛健康。维生素A在视锥细胞和色素上扮演着重要的角色，它可以帮助保持宝宝视力良好，并预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。
总之，适量补充维生素AD可以对宝宝的生长发育、免疫功能、视力健康等方面起到重要的作用，但是过量的摄入也会对宝宝的健康造成危害，家长应该控制好宝宝的饮食，以达到最好的营养平衡。www.hrcusa.org
