当宝宝发烧时，可以通过饮食搭配缓解发热症状。以下是适合宝宝发烧时食用的菜肴：
1. 小米粥：小米粥是一个便于消化、富含碳水化合物和营养的菜肴。将小米加水煮成粥后，可以根据需要加入适当的食盐或牛奶。小米粥可以缓解宝宝的出汗和发热问题，还能够保持水分的平衡。
2. 冬瓜汤：冬瓜是解暑消热的食材，是一种清淡的汤料。将冬瓜去皮、去籽后，加上一些清水一起煮沸，最后根据需要加入盐巴或者一些调料即可。
3. 菜花汤：菜花是蔬菜中的一种非常好的食材，它富含维生素C等营养成分，有助于提高宝宝的免疫力。将菜花洗净后，加水煮沸，再根据需要加入一些其他的蔬菜和调料一起煮熟即可。
4. 扁豆汤：扁豆是蔬菜中的一种营养成分非常丰富的食材，可以加入宝宝的膳食中以增加宝宝的营养摄入。将扁豆去皮后，加少量水煮沸，再根据需要加入调料即可。
总之，宝宝发烧时，应该注意给宝宝提供富含营养、易于消化的食物，同时也要保持水分的平衡，确保宝宝保持健康的状态。如果病情严重，应该咨询医生进行治疗。
