根据世界卫生组织、美国儿科学会等权威机构的推荐，母乳是婴儿最好的食品，其中包含宝宝生长所需的多种营养素和抗体。但是，母乳中缺乏维生素D3，这是宝宝需要额外补充的营养素。
维生素D3是宝宝生长发育所必需的，它有助于促进骨骼健康和免疫系统功能。维生素D3的主要合成方式是通过皮肤曝露于紫外线下产生，但是宝宝的皮肤很薄，且室内活动时间较多，无法获得足够的紫外线，因此需要进行额外补充。
母乳中对于维生素D3的含量是非常低的，因此需要宝宝额外补充。根据相关推荐，建议母乳喂养的宝宝从出生后4周开始坚持补充400-800 IU的维生素D3，以维持宝宝的健康发展。
在选择维生素D3补充剂时，可以选择即可溶性维生素D3滴剂，建议在早期喂养时给宝宝喂食，使用精确的剂量表，每天至少给宝宝喂1次，特别是在冬天和室内时间较长的时间内，应该在其日常饮食中添加维生素D3，这将有助于宝宝健康成长。
总之，母乳是最好的食品，但要注意到母乳中缺乏维生素D3，所以需要给宝宝进行适量补充。同时，还需要注意补充维生素D3的时间、方法和剂量。这样可以确保宝宝获得足够的营养素，促进宝宝的健康成长。
