维生素D是一种重要的营养素，主要有助于身体对钙和磷的吸收和利用。钙和磷是骨骼发育和维持健康所必需的元素，因此维生素D对精神和身体的发展至关重要。对于宝宝，特别是0-12个月大的婴儿来说，维生素D是必不可少的。
在正常情况下，维生素D可以由皮肤吸收的阳光来产生。但是，由于宝宝的皮肤接触阳光的时间有限，加上许多家长为了保护宝宝免受阳光的有害影响，而避免了太阳直射。因此，在许多情况下，宝宝并不能获得足够的维生素D。
因此，推荐宝宝从出生后的前六个月开始每天给宝宝服用维生素D的补充剂。这将有助于宝宝的骨骼正常生长发育。如果宝宝是母乳喂养的，建议从出生后第一天起，每天给宝宝服用两百万国际单位的维生素D补充剂。如果宝宝是配方奶喂养的，奶粉中通常已经添加了足够的维生素D。但是仍然需要根据医生的建议适当使用维生素D的补充剂。
总之，维生素D是宝宝健康发展不可缺少的营养素，家长应当注意给宝宝适量的维生素D的补充剂，以确保宝宝的骨骼健康发育；但同时也要注意不要过量。如果您有关于宝宝服用维生素D的问题，建议咨询医生的建议。
