孩子总出汗是一种常见的症状，特别是在夏季或患有某些疾病时。出汗是人体自我调节体温的一种方式，但如果出现过度出汗的情况，就需要及时调理。
首先，应该确定孩子出汗的原因。可能是因为天气炎热，环境潮湿，穿着过多，运动过度等情况，也可能是一些疾病造成的，如发热、感染、贫血、心脏病、肾病等。在确定了原因之后，要进行相应的治疗。
其次，要注意孩子的饮食和生活习惯。保持室内环境干燥通风，穿着透气舒适的衣物，避免过度运动和紧张情绪。饮食上要保证多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，可以饮用一些凉茶来降温。
还可以使用一些中药调理宝宝出汗。比如用黄芪、石斛、枸杞等补益中药搭配，可以滋养身体，增强免疫力，调节体温。但是要注意，对于婴儿和幼儿来说，中药的使用需要谨慎，最好请医生或中药师指导使用。
如果孩子的出汗症状严重，需要及时就医。医生可能会开一些药物来调节孩子的体温和出汗情况。
总的来说，孩子总出汗需要及时调理和治疗，避免出现更严重的问题。家长应该留意孩子的身体情况，保持良好的家庭卫生和生活习惯，尽量减少不必要的出汗。同时，如果情况严重，应该及时就医寻求帮助。
