在孕39周，胎儿已经趋于成熟，但仍有可能发生胎儿缺氧的情况。胎儿缺氧可以导致胎儿生长迟缓、神经系统和器官发育异常以及出生时窒息等问题。为了防止胎儿缺氧，孕妇需要做好以下几个方面的管理：
1. 定期产检
定期产检可以帮助孕妇及时发现和处理胎儿缺氧等问题。产检包括胎心监测、超声检查等，可以发现宫内压力变化、胎盘衰老、胎儿发育不良等问题，并及时采取措施保护胎儿健康。
2. 合理饮食
孕妇应该保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保证胎儿健康成长。此外，孕妇应避免食用生冷食品、高脂肪、高糖分和高盐食物，以免对胎儿造成负面影响。
3. 规律运动
孕妇可以适量参加孕期运动，例如散步、瑜伽等，有助于增强身体代谢功能和免疫力，改善血液循环，减少胎儿因缺氧而受到的影响。
4. 减少压力
孕妇应该避免情绪波动，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。孕妇可以进行一些放松训练，例如深呼吸、冥想、听音乐等，有助于减少压力。
5. 关注胎动
孕妇应该定期关注胎儿的活动情况，一旦发现胎动减少，就应该及时向医生报告，以便及时采取措施保障胎儿的生命安全。
总之，孕妇需要密切关注自身身体状况和胎儿的生长情况，合理调整饮食、运动和心态等方面，以免给胎儿带来不良影响，确保母婴健康。
