宝宝在出生后和成长过程中，都会有一定量的汗水排出，这是身体新陈代谢和体温调节的自然反应。但当天气开始转凉，温差变大，宝宝肌肤的温度感知能力较差，容易出现出汗过多的情况。对于宝宝出汗过多的情况，家长应该采取以下几种方式：
1. 控制室温：宝宝出汗的主要原因往往来自于室温过高，家长应尽量保持室内温度在20℃左右、湿度适宜，以保证宝宝的身体不外承受过多的热气。
2. 衣着适当：宝宝穿的衣服也是影响出汗的因素之一，太多太厚的衣服会导致宝宝体内的热量过多，同时过于厚重的衣服会阻碍宝宝排汗，增加出汗量。建议家长根据天气和室内温度的变化适当调整宝宝的穿着，让宝宝能够适度的散热。
3. 注意饮食：宝宝出汗的另一个因素是食物的影响，过饱过饥、嗜吃辛辣食物、高热量、高脂肪食品等都会影响宝宝的新陈代谢，导致出汗量增加。因此，家长应注意宝宝的饮食状况，给予合适的饮食，避免过度饮食。
4. 给宝宝清洁干燥的环境和肌肤：宝宝出汗后应及时清理，保持肌肤清洁干燥，避免受到细菌感染，并且可以适当给宝宝使用清凉的沐浴露和香波，清理体表油脂等。
总的来说，家长应该关注宝宝的体感温度和室内环境，根据实际情况调整宝宝的衣着和清洁方式，确保宝宝不会出现过多的出汗情况，同时也不要疏忽及时补水等基本事项，宝宝才能更健康的度过秋季。
