宝宝运动出汗可以帮助降低体温，但并不能完全靠出汗来解决退烧的问题。宝宝身体的代谢速度比成人更快，因此体温升高的情况也更加容易出现。在宝宝发烧的情况下，家长首要应该采取的措施就是及时给宝宝退烧药，并且要控制室内的环境温度。
宝宝运动出汗可以帮助降低体温的原因在于出汗可以促进体内热量的排出，从而起到降温的作用。但是宝宝运动过度出汗也会带来不好的影响，高温的环境会导致宝宝失水，可能会出现脱水和中暑的症状，因此运动出汗也需要注意适量和合理。
在宝宝发烧的时候，应该让宝宝处于舒适的环境中，避免热量的积聚，家长可以使用冰袋或温水擦身，也可以使用冷毛巾敷在宝宝的额头上，这些措施可以起到帮助宝宝退烧的作用。同时，也需要注意给宝宝充足的水分，避免出现脱水的情况。
总之，在宝宝退烧的过程中，运动出汗只是其中的一种辅助方法，家长需要综合考虑宝宝的身体情况，采取多种方式来帮助宝宝更快地恢复健康。同时，遇到宝宝高烧等情况时，也需要及时就医，接受专业医生的指导和治疗。
