胎毒是指宝宝在母亲子宫内时，由于母体环境不良、营养不良等多种原因，导致宝宝体内有害物质积聚在肝、脾、肾等部位，影响正常发育和健康的现象。这些害物质主要是胆红素、尿素、尿酸等，容易引起宝宝的黄疸、腹泻、呼吸困难等症状，严重影响宝宝的健康成长。
怎样去除宝宝的胎毒呢？以下是几点主要注意事项：
1.饮食调理。宝宝在出生后，母乳喂养是首选，同时还要增加各种营养丰富的辅食，如蛋黄、瘦肉、鱼肉、豆类等，保证宝宝的营养均衡。
2.增加宝宝的运动量。宝宝出生后，要适当的开展简单的运动，如爬行、翻身等活动，增加身体的协调性和灵活性，促进代谢功能的发生。
3.每天按摩宝宝。按摩可以促进宝宝的血液循环，排除宝宝体内的废物和毒素，增强宝宝身体的免疫力，扭转胎毒的状况。
4.保持宝宝充足的睡眠。宝宝每天的睡眠时间不能少于10个小时，保证宝宝的身体充分休息，有利于身体各项机能的调节和废物的排除。
5.建立健康的生活习惯。家长要引导宝宝从小学习良好的生活习惯，如早起、早睡、勤洗手、饮食卫生、保持室内空气清新等，养成健康的生活方式。
总之，去除宝宝身上的胎毒需要从多个方面入手，从饮食、运动、按摩、睡眠、习惯等多个角度入手，才能有效地改善宝宝的身体状况。同时，家长还要注意观察宝宝的身体变化，及时发现问题并给予适当的处理。
