宝宝吃鸡腿可以补充多种营养素，其中包括一些必需的维生素。下面就来介绍一下宝宝吃鸡腿补充哪些维生素。
第一，维生素B1。鸡腿含有较多的维生素B1，也就是硫胺素，能够帮助宝宝的身体分解食物，提高身体对能量的利用效率。
第二，维生素B2。鸡腿也富含维生素B2，也就是核黄素。维生素B2对宝宝的视力和皮肤健康有很大的作用。
第三，维生素B6。鸡腿中含有较多的维生素B6，也就是吡哆醇，有助于维持宝宝的神经系统健康，也可以改善睡眠质量。
第四，维生素E。鸡腿也是富含维生素E的食物，维生素E能够保护宝宝的细胞不受自由基的伤害，防止身体的细胞老化。
第五，维生素K。鸡腿含有适量的维生素K，有利于宝宝的血液凝结和钙的吸收。
第六，维生素D。鸡腿可以为宝宝提供维生素D，帮助宝宝的骨骼健康发育。
总之，宝宝吃鸡腿可以补充多种维生素，而鸡腿中含有的蛋白质、铁、锌等营养素也都对宝宝的生长发育有很大的帮助。但是需要注意的是，鸡腿含有较高的热量和脂肪，不能过量食用，最好搭配蔬菜等其他食物一起食用，营养均衡。
