当宝宝感冒的时候，他们的身体已经变得虚弱，需要外在的营养来增强免疫系统，以帮助打败感冒。很多人喜欢选择给宝宝喝补钙的饮品，但是这是否真的好呢？
首先，我们需要知道，钙不是直接帮助增强免疫系统的营养素，它唯一的作用就是建立和维护骨骼和牙齿。因此，与其给宝宝喝补钙的饮品，我们应该给他们满足免疫力所需的重要营养素，如维生素C、E、D和锌。
而对于感冒来说，流质饮食比任何其他类型的饮食都更可取。这是因为，当我们感冒时，我们的身体需要更多的水分来帮助清除体内的病毒和细菌。因此，在给宝宝喝饮品的选择上，应该优先选择富含水分的饮品，如白开水、鲜榨果汁和无糖的茶。
此外，让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜也能帮助增加体内的免疫营养素。这些食物往往富含维生素和矿物质，是构建健康免疫系统所必须的。
总而言之，当您的宝宝感冒时，补充钙可能并不是最佳选择。相反，您应该让宝宝喝足够的水，更多的摄入富含免疫营养素的食物，来帮助他们克服感冒并恢复健康。当然，在给任何类型的药品或食物之前，最好还是咨询医生的专业意见。
