宝宝晚上出汗容易着凉的说法并不完全正确，在很多情况下，宝宝出汗和着凉是没有必然联系的。
首先，宝宝出汗是正常的生理现象，是为了调节体温。在夏天或温度比较高的情况下，宝宝出汗可能会更多，但只要环境温度不下降过快，不会导致宝宝着凉。相反，如果宝宝的房间温度过低、宝宝出汗之后被冷风或冷气吹到，或是有湿度偏高的情况下，就有可能造成宝宝着凉。
其次，对于一些特殊情况，出汗之后还是需要引起注意的。比如，宝宝的毛细血管比较发达，如果在睡觉的时候血流速度过快出汗很多，过多的汗液蒸发会带走宝宝体表的热量，导致宝宝身体降温。此时，就需要视情况将宝宝擦干净、穿上保暖的衣服来防止宝宝着凉。
另外，如果宝宝出汗过多可能会导致宝宝的枕头、被子湿漉漉的，长期下去有可能滋生细菌和霉菌，会伤害宝宝的呼吸系统。因此，建议在宝宝睡觉时控制室温，同时选择响应季节和宝宝年龄的合适的睡衣被褥，保持床铺干燥清洁，提高宝宝抵抗力，预防疾病。
总之，有关宝宝睡觉出汗和着凉之间的关系并不是单一的，需要结合具体情况来判断和处理。因此，家长在处理宝宝出汗问题时，应当根据环境制定具体的合理温度控制方案，并适当增减宝宝的衣物，保持干净卫生的睡眠环境，营造一个舒适的睡眠氛围。
