每个宝宝都应该补钙，从出生一直到青春期，钙对于宝宝的生长发育都是至关重要的营养素。钙是构成骨骼的重要成分，还有助于肌肉和神经系统的发育。此外，钙还有助于维持心脏健康、血液凝固和酸碱平衡。因此，没有足够的钙可能会影响宝宝的整体健康。
尽管婴儿出生时会从母亲的乳汁中获取钙质，但这很快会不足以满足宝宝的需求。从6个月开始，宝宝需要额外的钙质，因为此时宝宝的身体不断地增长、发育，并需要强壮的骨骼。通常建议每天为6个月以上的婴儿提供400至600毫克的钙质。对于幼儿，则需要保证每日摄入800毫克左右的钙质。
有些宝宝存在缺钙的风险，包括早产儿、低体重儿、出生时体型特别小的儿童以及未吃母乳的婴儿等。此外，某些慢性疾病和肠胃问题也可能导致宝宝摄入的钙不能被有效吸收。这些婴儿特别需要额外的钙质补充，以确保他们的身体能够强壮健康地发育。
钙的来源很多，包括牛奶、奶酪、酸奶、豆奶以及一些绿叶蔬菜（如菠菜、小白菜、芥菜等）。同时，一些宝宝食欲不好，或者由于食品过敏或其他原因而不能获得足够的钙。在这些情况下，可以考虑添加钙质补充剂，但在这之前应咨询医生的建议。
总之，每个宝宝都应该摄入足够的钙，以确保他们的身体能够强健健康地发育。如果您担心宝宝是否获得了足够的营养素，请在医生的指导下进行咨询。
