对于宝宝来说，发烧是一种常见的症状，如果不及时做好散热工作，容易引起其他疾病的发生。晚上睡觉时，宝宝的体温容易上升，因此需要做好散热工作。以下是几种方法来帮助宝宝在发烧时夜晚睡眠中散热：
1. 维持适宜的室温：将宝宝的睡袋放在通风良好、温度适宜的房间里，不要让宝宝睡在过于炎热或者过于寒冷的房间里。
2. 服用药物：按医生的建议给宝宝吃退烧药，可以快速降低宝宝的体温，缓解宝宝的不适感。
3. 拍打湿毛巾：将湿毛巾轻轻地拍打在宝宝的额头和小肚脐眼附近，可以帮助宝宝散热，同时给宝宝带来凉爽感。
4. 多喝水：让宝宝多喝水，保持身体的水分，有助于散热，同时避免发生脱水。
5. 避免包裹过多：不要给宝宝穿太多衣服或盖太多被子，以免造成建立在宝宝体表的热量积聚，导致宝宝体温无法下降。
总之，对于宝宝发烧晚上睡觉如何散热，家长们应采取多种方法，做好散热的工作，缓解宝宝的不适感，同时也能让宝宝安心入睡，有助于早日康复。若宝宝发烧严重，建议尽快就医，进行合理的治疗。
