打脊活疫苗是孩子生命早期接受的重要疫苗之一，可以有效预防小儿麻痹症，是孩子健康成长的必要条件。但是，打疫苗的过程中产生的发热、不适等副作用会使宝宝的体质受到一定程度的影响，需要进行一定的营养补充。其中，钙的补充对宝宝的健康成长有着重要的作用。
钙是维持骨骼健康发育所必需的重要营养物质，对于生长发育阶段的孩子尤为重要。脊活疫苗后，孩子的食欲可能会受到影响，导致饮食不足，从而影响到钙的摄入量。在这种情况下，家长应该注意给宝宝提供充足的钙含量的食物，如奶、豆腐、鱼虾、核桃等，以此保证宝宝骨骼健康的发育。
此外，钙的吸收能力也受到其他营养物质的影响，如维生素D、锌等，所以家长除了注意钙的摄入量外，还应注意配合其他的营养物质一同补充。尤其是维生素D与钙有协同作用，可以提高钙的吸收率，加速宝宝骨骼的发育。可以通过晒太阳、补充维生素D含量较高的食品或口服维生素D等方式来补充维生素D。
总之，钙是宝宝快速生长发育所必须的重要营养素，对于脊活疫苗后的宝宝同样也是不可或缺的。在给宝宝补钙时，建议家长选择天然食品补充，以避免补充过量引起的不良反应。同时，也要注意平衡宝宝的膳食，保证宝宝各种营养物质的摄入均衡而不单一。
